Welche Kinderzahnpasta ist für mein Kind passend?
Bei der Wahl der richtigen Kinderzahnpasta geht es weniger um Marke und Geschmack (das überlasse ich ganz Ihnen und Ihrem Kind) sondern vielmehr um die darin enthaltene Fluoridkonzentration.
Wie bei allen Wirkstoffen, die dem menschlichen Körper zugeführt werden, geht es auch bei Fluoriden um die richtige Dosierung. Wer Fluorid aus anderen Quellen aufnimmt, muss das beim Zähneputzen mit fluoridierten Zahnpasten berücksichtigen.
Die folgenden Empfehlungen gelten für Orte mit Trinkwasser mit einem „normalen„ Fluoridgehalt. (Normal sind 0,1–0,3 mg Fluorid pro Liter; genaue Werte erfragen Sie bitte bei Ihrem Wasserwerk).
| Alter | Dosierung in ppm (parts per million) |
| 0-1 Jahre | Kinderzahnpasta (500 ppm 1xtgl erbsengroß) |
| 1-5 Jahre | Kinderzahnpasta (500 ppm 2xtgl) |
| Ab 6 Jahren | Erwachsenenzahnpasta (1000-1500 ppm 2x tgl) |
Quelle: Bundesministerium für Gesundheit
Bis zu welchem Alter muss ich nachputzen?
Als Richtwert gilt: So lange bis ihr Kind flüssig schreiben kann müssen Sie 2mal täglich nachputzen (ca. bis zum 9. Lebensjahr).
Wie funktionieren Plaquefärbetabletten?
Plaquefärbetabletten machen Zahnbeläge sichtbar. Nach dem Zähneputzen ist diese Maßnahme bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen sinnvoll, um die Reinigung zu kontrollieren und etwaige Ungenauigkeiten im Putzverhalten zu erkennen.
Anwendung: Zerkauen der Tabletten und Ausspülen des Mundes. Danach werden jene Bereiche auf dem Zahn farblich sichtbar, auf denen noch Zahnbelag vorhanden ist. Nun heißt es Putzen bis die Zähne wieder weiß sind. So lernen Groß und Klein wie alles blitzblank sauber wird.
Soll ich meinem Baby/Kind Fluortabletten geben?
Gesunde Zähne brauchen ausgewogene Ernährung und richtige Mundhygiene. Wer darauf achtet, kann seine Zähne über lange Zeit gesund erhalten.
Fluoride können die Widerstandskraft der Zähne erhöhen, falsch dosiert können Fluortabletten aber auch zu Zahnschäden und irreversiblen Verfärbungen führen. Außerdem ist Fluorid prinzipiell als „Ganzkörpertherapie mittels Tabletten“ nicht gesund und sollte gezielt eingesetzt werden.
Ideal ist: fluoridierte Zahnpasta und fluoridiertes Salz (ab dem 2. Lebensjahr). Sollte eine Fluoridanwendung nötig sein, so gibt es Lacke und Gele die man lokal am Zahn auftragen kann, so dass eine Ganzkörperbelastung möglichst vermieden wird.
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